Эмоциональное состояние и здоровый образ жизни

Все о здоровом образе жизни. Поделитесь своим опытом ведения здорового образа жизни
radihanie
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 08 янв 2019, 10:54

Эмоциональное состояние и здоровый образ жизни

Сообщение radihanie » 13 фев 2019, 17:29

В здоровом теле здоровый дух. Накапливающийся мусор в клетках забирает кислород и митохондрии работают в режиме нехватки кислорода с производством оксидантов - недоокисленных жирных кислот, изменяющих внутреннюю среду в клетках, замедляющих химические реакции, ослабляющих и разрушающих мембраны клеток. Мозг начинает работать с нарушениями. Физнагрузки как-то реально успокаивают мозг. Кардинально меняет ситуацию генетически необходимый ежедневный полный уход не только за психикой, но и за организмом. Например, многие психические заболевания лечатся голоданием. Возможен и прямой выжиг стрессовых центров возбуждения медитациями. Улучшают ситуацию и другие элементы полного ухода за организмом и психикой. Их нюансы выявлены и моим личным опытом. Любые не постоянные стрессы практически не имеют вредных последствий и не вызывают болезни. Постоянная стрессовая ситуация, например, жизнь с алкоголиком или психопатом может привести к депрессии и требует разъезда с ними.

Nata96
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 21 апр 2019, 14:23

Эмоциональное состояние и здоровый образ жизни

Сообщение Nata96 » 21 апр 2019, 14:35

А может сделать подарок своими руками? Оригинально, неповторимо и точно ни у кого больше нет такого) А для его оформления можете заказать флористику и подарочную упаковку, а также мягкие игрушки на Глав-Упак.ком https://glav-upack.com/ Красочная упаковка дополнительно порадует получателя подарка!!!))) Кстати, там же огромное разнообразие новогодней подарочной упаковки)

Ответить