Как срочно похудеть?

Все вопросы связанные с похудением
natalye
Сообщения: 118
Зарегистрирован: 28 фев 2018, 18:51

Как срочно похудеть?

Сообщение natalye » 11 апр 2018, 18:20

слабительное и помидоры

alexa001
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 02 май 2018, 17:55

Как срочно похудеть?

Сообщение alexa001 » 02 май 2018, 18:01

Срочно не получится. Лучше начинайте постепенно, соблюдая эти рекомендации и у вас все получится.

natalye
Сообщения: 118
Зарегистрирован: 28 фев 2018, 18:51

Как срочно похудеть?

Сообщение natalye » 21 май 2018, 11:20

почитала сегодня если выпить перед сном отвар петрушки с добовлением корицы и пол лимона можно быстро похудеть

IgorCh-r196
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 09 июн 2018, 13:40

Как срочно похудеть?

Сообщение IgorCh-r196 » 09 июн 2018, 13:46

Девушки ! Не худейте БЫСТРО !!! Не портите свое здоровье ! Проще вообще не толстеть и за кожей ухаживать.

mamylya
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 02 дек 2018, 14:49

Как срочно похудеть?

Сообщение mamylya » 04 дек 2018, 15:59

девочки, а я прикупила себе белье пользуюсь комбидресом с гелем 3 недели. подруги думают, что я на диету села,а я не признаюсь, что дело в белье...бока уходят, кожа подтянулась, талия прям тонюсенькая стала. и самое главное удобно,не давит!

lena66
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 25 янв 2019, 15:01

Как срочно похудеть?

Сообщение lena66 » 25 янв 2019, 15:09

Как похудеть? Чтобы похудеть, выработайте пищевую привычку за 21 день, питайтесь вкусно и правильно! Например, на завтрак сделайте омлет с курицей и брокколи, на обед – рыбу с киноа, а на ужин – индейку с овощами в кокосовом молоке. Худейте с удовольствием!
Рецепты похудения https://youtu.be/yZxSNPV6nws

Иван1961
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 22 апр 2019, 05:27

Как срочно похудеть?

Сообщение Иван1961 » 22 апр 2019, 16:32

Срочно? Перестать жрать совсем или так, примерно, 500 ккал, хоть и замедляется основной обмен, но быстро похудеете, но организм будет есть мышцы быстрее жира, поэтому оптимум кетодиета с достаточным количеством белка, ну, 1 г. на 1 кг тощей массы, ну, если качаетесь, то тут и 2 грамма

mixaD
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 14 янв 2019, 18:32

Как срочно похудеть?

Сообщение mixaD » 08 май 2019, 18:37

все время пытаюсь худеть, сидела на диетах, занималась фитнесом, все это дается мне с большим трудом. Узнала что можно худеть с кофе, тут https://отзывы-врачей.рф/black-latte/ прочла что это средство не имеет противопоказаний. Я брала 2 ч.л. порошка и растворяла в стакане с водой, пила эту смесь 1 раз в день перед завтраком. Через пару дней появилась легкость и кушать стала меньше, аппетит уже не такой зверский как раньше.

Couzesoull
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 10 май 2019, 10:37

Как срочно похудеть?

Сообщение Couzesoull » 10 май 2019, 10:47

С 27 лет сижу на диетах (сейчас мне 32). Вообще за свои 5 лет практики скажу так: нет такой диеты, в которых вы похудеете быстро. Хотите быстрых результатов? Вместе с диетой совмещайте спорт.
Понимаю, конечно, что не у всех хватает времени на это, но даже его можно совмещать с полезными делами.
К примеру у меня 2 детей + работа, муж постоянно в командировках. Вообще еле что успеваю, какой тут спорт казалось бы?) Но выход нашла как ни странно: Просто за прогулкой с детьми сходить с ними куда-нибудь порезвиться. На роликах или велосипеде)) в моем случае я ходила с ними в лазертаге играть, что на афимолле располагается и до сих пор частенько ходим)) Так что девочки, особенно те, кто только начинает строить фигуру с диет, помните - одной лишь диетой ситуацию мало исправишь)

Goroshevits
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 23 май 2019, 12:27

Re: Как срочно похудеть?

Сообщение Goroshevits » 23 май 2019, 12:31

Похудение - это ежедневный монотонный труд

Ответить