Потребление воды в диете

Все о диетах
Аватара пользователя
Ludmila78
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 09 ноя 2019, 17:22

Re: Потребление воды в диете

Сообщение Ludmila78 » 09 ноя 2019, 17:30

вообще читала что количество жидкости измеряется по весу. Но я лично пью по 2-2,5 литра воды

Re: Потребление воды в диете

Реклама

Реклама
 

Ноябрюшка
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 09 ноя 2019, 18:40

Re: Потребление воды в диете

Сообщение Ноябрюшка » 09 ноя 2019, 18:50

В среднем человеку нужно 2-2,5 литра. Все в меру должно быть. Питьевой баланс обязательно

DrozdWerona
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 29 ноя 2019, 08:25

Re: Потребление воды в диете

Сообщение DrozdWerona » 15 янв 2020, 16:30

Воды желательно пить не менее 2 литров в день, независимо от времени года. Я хожу на тренировки, много воды пью в день.

Аватара пользователя
non non
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 28 янв 2020, 06:58

Re: Потребление воды в диете

Сообщение non non » 19 фев 2020, 15:51

есть какие то мнимые цифры по потреблению воды не понятно откуда взятые

Ответить