Смузи от мороза и стужи

Ваш полезный совет в области здоровья и здорового образа жизни может помочь многим людям.
Ответить
northwoman8
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 17 янв 2020, 15:19

Смузи от мороза и стужи

Сообщение northwoman8 » 03 фев 2020, 10:08

Действует это средство сильнее любого комплекса витаминов.
Ингредиенты усиливают друг друга, вследствие чего повышается степень усваиваемости полезных веществ.

✓ Пригодится в период стрессов, так как питает нервную систему
✓ Улучшает качество сна.
✓ Предотвращает развитие бактерий и грибов.

Рецепт:
1. 100 г тыквы, спелый плод хурмы, 1 апельсин, 1/2 ч.л.тертого свежего корня имбиря, 0,2 ч.л. порошка корицы, 1/2 ч.л. куркумы, «фильтрованная вода или овсяное молоко — около 100 мл.
2. Нагреваем воду или овсяное молоко примерно до 80 С и всыпаем куркуму.
3. Перемешиваем, настаиваем до остывания жидкости. Добавляем оставшиеся ингредиенты.
4. Тыкву и хурму — сырыми, нарезанными мелкими кубиками, апельсин — дольками, без кожуры и по возможности без прожилок и перегородок.
5. Все взбиваем в блендере.

Пейте смузи свежеприготовленным — утром за час до завтрака или между завтраком и обедом (в качестве перекуса).

Врач-диетолог Анжелика Дюваль, журнал «Сваты на пенсии».

шерпа
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 13 янв 2020, 07:54

Re: Смузи от мороза и стужи

Сообщение шерпа » 04 фев 2020, 10:09

Я то думал - диетологи знают только: -Чегоб съесть, чтоб не болеть, а оказывается, можно ещё и что то выпить чтоб не замёрзнуть! А шоб не... бояться, шо покушать?
Всегда найдётся шустрый эскимос, способный посоветовать жителю Конго, как вести себя в условиях жуткой жары. :lol:

northwoman8
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 17 янв 2020, 15:19

Re: Смузи от мороза и стужи

Сообщение northwoman8 » 04 фев 2020, 10:16

Чтобы чего не бояться?

northwoman8
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 17 янв 2020, 15:19

Re: Смузи от мороза и стужи

Сообщение northwoman8 » 04 фев 2020, 10:19

шерпа писал(а):
04 фев 2020, 10:09
Я то думал - диетологи знают только: -Чегоб съесть, чтоб не болеть, а оказывается, можно ещё и что то выпить чтоб не замёрзнуть! А шоб не... бояться, шо покушать?
Один мужчина сказал, что нужно 300-500 г вина или 100-150 г самогона ежедневно употреблять, чтобы жить долго. Так вот может вам этот совет поможет и от боязни. :D

шерпа
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 13 янв 2020, 07:54

Re: Смузи от мороза и стужи

Сообщение шерпа » 05 фев 2020, 03:09

Один мужчина сказал, что нужно 300-500 г вина или 100-150 г самогона ежедневно употреблять, чтобы жить долго. Так вот может вам этот совет поможет и от боязни. :D
[/quote]

Сто лет "под мухой"? Не. Боюся.
Всегда найдётся шустрый эскимос, способный посоветовать жителю Конго, как вести себя в условиях жуткой жары. :lol:

Ответить