Давно ведете здоровый образ жизни?

Все о здоровом образе жизни. Поделитесь своим опытом ведения здорового образа жизни
radihanie
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 08 янв 2019, 10:54

Давно ведете здоровый образ жизни?

Сообщение radihanie » 08 янв 2019, 14:20

Мне 66 лет. Все анализы в норме. Гипер элементы полного ЗОЖ применяю уже 22 года. Исполнил ключевые желания, повысил выносливость и эффективность, избавился от ожирения с весом в 130 кг, запора, от обструктивного и астматического бронхитов, радикулита, артрита, тромбофлебита, подагры, головных и суставных болей, давления. Частные искусственные вещи конечно в чем-то могут помочь, но сильных эффектов не дают. В долгосрочной перспективе нужно конечно употребление больших количеств сырых овощей или фруктов с жесткой корочкой и конечно весь полный ЗОЖ.

Veronika214
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 14 дек 2018, 12:46

Давно ведете здоровый образ жизни?

Сообщение Veronika214 » 09 янв 2019, 22:08

утренний ритуал внедряю уже пол года: зарядка-душ-завтрак) бодрость на весь день

888ykvderku
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 14:48

Давно ведете здоровый образ жизни?

Сообщение 888ykvderku » 15 янв 2019, 15:01

Девчонки привет и мальчишки если есть)) Одобряю ваш образ жизни, так как сама придерживаюсь этого. И хотела бы посоветоваться на счёт этой штуки "Стационарный Ирригатор Waterpulse V660." нашла его на этом сайте и решила купить. Но сначала поинтересоваться у Вас. Кто - то заказывал на этом сайте?

Ласточка
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 29 авг 2018, 13:03

Давно ведете здоровый образ жизни?

Сообщение Ласточка » 16 янв 2019, 18:51

Я три года назад начала потихоньку вести ЗОЖ. Сначала перестраивала питание: меньше быстрых углеводов, мяса, жира, больше фруктов, овощей и круп, нет перееданию, да воде. Пошла на йогу. Результат понравился, похудела, почувствовала легкость. Потом стала интересоваться очищением организма – экология у нас известно какая. Попала на курс к Ольге Ивановне Устиновой. Это уникальная женщина! Она создала авторскую методику очищения организма на клеточном уровне, и это просто невероятной эффективности метод. У нее люди за один 2-недельный курс избавляются от серьезных заболеваний, а сама Ольга Ивановна – как легенда, живая иллюстрация результативности ее методики. Ей за 65, а энергии и работоспособности у нее больше, чем у молодых. Я только один раз в нее чистилась и всего год живу по ее рекомендациям, и это космос по ощущениям! Мне 50, я уже бабушка с 44 размером и «книжными» анализами, за 3-летним внуком бегаю наперегонки. )) Всем желаю здоровья!

Полина3499
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:23

Давно ведете здоровый образ жизни?

Сообщение Полина3499 » 17 янв 2019, 15:33

Здоровый образ жизни это неотъемлемая часть нашей жизни, в свои 25 лет, мой вес составляет 79 кг, поэтому решила правильно питаться и так же заниматься спортом, утром бег,но у меня повышенное давление, поэтому измеряю только аппаратом артериальное давление/ , может кому понадобится, лего и быстро без болевых ощущений измерит ваше давление в одно касание кнопки. Теперь я слежу только так за соим здоровьем.


Вернуться в «Здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей