Ночные перекусы
Ночные перекусы
У моего мужа уже давно появилась привычка ночью ходить к холодильнику и чем-нибудь перекусывать. Было время когда он работал ночью и вот с тех пор эта привычка осталась. Пол ночи спит, а потом как по будильнику встал и пошел к холодильнику. Что делать? У кого-то подобное было?
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плохое настроение
Ночные перекусы
Ой, ну это очень плохая привычка, мало того, что ночью надо спать, а не наедаться, так еще и желудок должен отдыхать, а не перерабатывать пищу. Да и какой при этому может быть сон, я бы наверное после похода на кухню уже не смогла бы уснуть.
Ночные перекусы
Ему это как-то мешает? плохо потом или ещё какие расстройства? если нет, вы-то чего переживаете, человек он взрослый. Ну выработался у него такой условный рефлекс, режим, так бОльший стресс будет убрать эти ночные перекусы.
Ночные перекусы
надо есть один фрукт или легкий салат и пройдет
- A_ya_begu-begu
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 12:23
Ночные перекусы
Это мешает как-то его здоровью или самочувствию? если нет, то можно тревогу не бить)