Ночные перекусы

[Женечка]

У моего мужа уже давно появилась привычка ночью ходить к холодильнику и чем-нибудь перекусывать. Было время когда он работал ночью и вот с тех пор эта привычка осталась. Пол ночи спит, а потом как по будильнику встал и пошел к холодильнику. Что делать? У кого-то подобное было?

[Тигренок]

Ой, ну это очень плохая привычка, мало того, что ночью надо спать, а не наедаться, так еще и желудок должен отдыхать, а не перерабатывать пищу. Да и какой при этому может быть сон, я бы наверное после похода на кухню уже не смогла бы уснуть.

[Chizhik]

Ему это как-то мешает? плохо потом или ещё какие расстройства? если нет, вы-то чего переживаете, человек он взрослый. Ну выработался у него такой условный рефлекс, режим, так бОльший стресс будет убрать эти ночные перекусы.

[natalye]

надо есть один фрукт или легкий салат и пройдет

[A_ya_begu-begu]

Это мешает как-то его здоровью или самочувствию? если нет, то можно тревогу не бить)