Шоколадная зависимость

Обсудим все способы избавиться от вредных привычек
Ответить
Аватара пользователя
Lafar
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 14 окт 2016, 18:11

Шоколадная зависимость

Сообщение Lafar » 19 окт 2016, 09:19

Вот есть у людей зависимость от курения, а я завишу от шоколада - наверное, это как зависеть от кофе, без шоколадки в день у меня начинается буквально ломка, подскажите, как спастись от такой беды. И надо ли? На вес это вроде бы не влияет.

Аватара пользователя
plonster
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 05:41

Re: Шоколадная зависимость

Сообщение plonster » 20 окт 2016, 08:19

На вес может быть и не влияет, а вот на количественный состав вашего тела точно влияет. В одной шоколадки содержится очень много жира, особенно в молочной. И съедать можно не более 4 долек маленьких, да и то черного шоколада. Лучше отвыкайте, например как курильщикам советуют недокуривать или выбрасывать 1 сигарету в день так и вам по 1 плитке уменьшать количество.
И куда все время уходят деньги? Ноги бы им оторвать!

Аватара пользователя
Polok
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 04 авг 2016, 04:53

Re: Шоколадная зависимость

Сообщение Polok » 20 окт 2016, 11:33

Мне кажется, это да, психика, попробуйте чем-то заменять - той же пастилой, зефиром - уж точно мене вредно. Купите шоколадную пасту и размазывайте ее по фруктам - яблокам тем же.

Аватара пользователя
Svetick
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 02 фев 2017, 18:45

Шоколадная зависимость

Сообщение Svetick » 07 фев 2017, 20:57

Кого "тянет" на шоколад, тому в организме не хватает магния. Кроме шоколада магний содержится в бобовых, гречке, фундуке, семечках, кунжуте. Ешьте больше этих продуктов, меньше будет хотеться шоколада.

Maff_04
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 09:19

Шоколадная зависимость

Сообщение Maff_04 » 09 мар 2017, 09:22

Блин,никак не могу отказаться от сладкого,пыталась не есть почти,но срывалась буквально через 2-3 дня,что делать?

Владислав
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 23 мар 2017, 07:04

Шоколадная зависимость

Сообщение Владислав » 23 мар 2017, 07:11

Не стоит полностью отказываться от сладкого. В сладком содержится большое количество глюкозы, необходимой нам для мышечной деятельности. Нужно лишь, после того как вы съели что то сладкое, позаниматься физическими упражнениями. Тогда глюкоза не превратиться в жировые клетки

Аватара пользователя
Hiroshi Nakamura
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 06 май 2017, 05:46

Шоколадная зависимость

Сообщение Hiroshi Nakamura » 13 май 2017, 09:14

Ух, поразвелось глиномесов, ипуца в жо... Или вы о другом шоколаде??? :roll:

dina84
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 13 май 2017, 09:01

Шоколадная зависимость

Сообщение dina84 » 10 июл 2017, 11:33

Высокая потребность в шоколаде может возникнуть из-за множества факторов. В том числе несбалансированного питания и гормональных нарушений

Ответить