Вы бегаете по утрам?

Вот уже много веков спорт стал практически синонимом слову здоровье. И это истина во всех инстанциях!
Аватара пользователя
Chizhik
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 08 окт 2017, 22:55

Вы бегаете по утрам?

Сообщение Chizhik » 10 окт 2017, 08:13

Ой, у меня было пару попыток бегать по утрам, и я вскакивала по будильнику и бодренько выбегала во двор и бежала в сторону парка. Но... каждый раз на 2й-3й день за мной обязательно увязывалась какая-то бездомная собака с лаем, я их дико боюсь. Бегать могу только очень рано, до работы, когда на улицах вообще никого, поэтому перестала.

Adelya1991
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 16 мар 2018, 08:25

Вы бегаете по утрам?

Сообщение Adelya1991 » 16 мар 2018, 11:15

Вот хочу начать,даже специально прикупили себе лосины и футболку одежда качественная и из Бразилии

Slava1997
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 19:59

Вы бегаете по утрам?

Сообщение Slava1997 » 24 апр 2018, 16:35

Я бегаю каждое утро, бег 200 метров, 100 метров ходьбы , итак километра 2, иногда больше

Ferrero
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 27 авг 2018, 21:33

Вы бегаете по утрам?

Сообщение Ferrero » 27 авг 2018, 21:36

Раньше как-то не любил по утрам бегать даже не из-за лени, а из-за того что ноги после такого бега болели. Именно ступни, не мышцы. Потом понял только, что дело то все в неудобной обуви, я просто в старых кедах бегал, сами понимаете. Купил кроссы специально для бега - и теперь обожаю просто бегать. Еще когда подошва удобная как в моих новых кроссовках, то вообще кайф.

Sarah
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 08 окт 2018, 08:15

Вы бегаете по утрам?

Сообщение Sarah » 08 окт 2018, 08:36

Поддержу Жимолость. Утром побегаю - через силу, через немогу, для воспитания волевых качеств - весь день разбитая. А вот вечером - другое дело! Пробежка, душ, и до двух часов ночи полна энергии... для всего!


Вернуться в «Спорт и здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость