Рекламный блок


 Начинаем здоровый образ жизни с позитива

 

 

 

Сейчас модно стало вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за диетой, бросать курить.

 

Но что-то похудение не идет, курить не бросается, и то там колит, то сям болит, а после каждой диеты так и тянет на картошку-фри.

 

Получается, что внешне мы стараемся вроде бы делать все правильно, но что-то внутри нас против новых порядков. И выходит мы боремся сами с собой. А что мы делаем для внутренней настройки на здоровье?

 

«В здоровом теле здоровый дух»! Наше тело от духа не отделимо!

 

Сейчас очень популярно слово «позитив», «позитивный настрой» - вот самая здоровая привычка из всех! Формирование здорового образа жизни должно начинаться с позитивного настроя!

 

Как мы с утра привыкаем делать зарядку, так и делаем ежедневной привычку читать, смотреть или слушать, что-то смешное или позитивное. Даже профессиональная медицина использует чудодейственную целебную силу смеха в своей работе. Существует официально организация «Медицинские клоуны».

 

А здоровым людям, тем более положительным настроем пренебрегать не надо. Заварили с утра овсянки и представляем, как она каждой крупинкой наполнит нас здоровьем, энергией, жизненной силой!

 

Настроиться на положительное, понимать, что наше здоровье только в наших руках – вот основной источник нашей жизни. Хорошее настроение, улыбка и смех – пусть будут всегда с нами!

 

И все у нас получиться!

 

И вот мы уже здоровы! Стройны!

 

Все у нас получается! И долголетие нам обеспечено!


Обсудить статью на форуме




Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить