Рекламный блок


 

 

 

Молодежь за экстремальный спорт

 

 

Молодежный экстремальный спорт в настоящее время получает все большее распространение и интерес со стороны не только молодых людей, но и представителей более возрастного поколения. В данной статье мы продолжим разбирать такой вид спорта как скейтбординг, особое внимание будет обращено на новичков. Попробуем проанализировать ситуацию на начальных этапах занятий и попробуем дать наиболее дельные советы тем, кто всерьез и надолго решил связать свое свободное время с экстримом и здоровым образом жизни.

 

 

Скейтборд - советы начинающим

 

 

Итак, в любом виде спорта очень важно найти вдохновение, некоторых людей оно посещает само по себе, некоторые находят его в музыке, в своей девушке-музе или в компании друзей. Важно чтобы занятия проходили с интересом и хорошим настроением, а вдохновение также можно найти в выступлениях более мастеровитых представителей данного вида спорта. За ними можно наблюдать по телевизору, а лучше вживую в реальности, таким образом, ощущения и эмоции будут передаваться целиком и полностью.

 

Очевиден тот факт, что не нужно быть пижоном и начинать критиковать других спортсменов. Во-первых, это не очень красиво и профессионально, а во-вторых, чтобы так поступать, нужно самому быть не ниже мастера спорта международного класса. В каждый момент ты сам рискуешь быть обсмеянным или раскритикованным со стороны твоих товарищей или людей, которые катаются более мастеровито и эффектно. Нужно быть более сдержанным как к своим ошибкам и неточностям, так и к помаркам твоих друзей или товарищей по интересам.

 

Внимательно нужно относиться так же к своему имиджу и поведению. Не следует быть излишне разодетым модником и уделять стилю больше времени, чем тренировкам на практике. Одежду и обувь можно надеть или снять, а с катанием дело выходит другое. Если уровень твоего катания не высокий, то повысить его можно лишь путем постоянных усердных тренировок, но никак не модной одеждой или обувью. Это всего лишь пыль, которую никто в последующем и не вспомнит, а отличный трюк остается в памяти у зрителей на долгое время. Также необходимо по возможности тренироваться без лишних вещей или украшений. Кататься с ними ты точно лучше не станешь, а вот помешать в процессе тренировки они могут. Да и кому хочется в последующем отдавать в ремонт дорогой мобильный телефон или порванную золотую цепочку. Здесь внимание должно быть сконцентрировано на сто процентов на доске и площадке для катания и в голове обязаны присутствовать мысли лишь о достижении задуманного высокого результата. О травмах, которые могут случиться от наличия посторонних предметов и говорить не стоит, так как это и так очевидно и понятно любому здравомыслящему человеку. Наличие часов, очков и рюкзака за спиной так же совсем не обязательно, это все можно оставить в раздевалке, на лавочке или у друзей, которые в данный момент отдыхают рядом.

 

 

Первые успехи

 

 

Естественно, в процессе тренировок и выступлений у тебя начнут появляться победы, а вместе с тем поклонники. Не стоит сильно зазнаваться и хвастаться своими успехами, но уважать и гордиться ими стоит, только делать все это разумно и скромно. Спортсмены, которые склонны с мании величия и звездной болезни, даже при хороших результатах и достижениях, имеют менее значимую и весомую степень уважения, в отличие от тех людей, которые излишне не афишируют свой талант путем пустой болтовни. Это не означает, что о победах нужно молчать, просто скромность и кроткость нужно проявлять по ситуации, так как могут появиться моменты, в которых не будет хороших результатов. В таком случае все слова и действия могут выступить против своего обладателя и наделать много негативных и совсем ненужных действий.

 

Одним из наиболее распространенных вещей, которые могут поднять настроение и желание кататься еще прогрессивнее и увереннее является правильно подобранная музыка. Настроение у всех разное, вкусы могут так же существенно разниться, поэтому к выбору песни или музыки в целом для катания нужно подойти серьезно. Проще всего подойти к единомышленникам и постараться уточнить этот вопрос, в случае несогласия между спортсменами не стоит из-за этого конфликтовать и ссориться. Можно, например, договориться проигрывать фонограммы по очереди или через определенный промежуток времени, чтобы никому не мешать в занятиях.

 

 

Что обуть?

 

 

Стоит обратить внимание на то, что при интенсивном катании происходит сильное изнашивание подошвы обуви. Если покупается дешевая некачественная спортивная обувь, то износ приводит к ее смене до нескольких раз за сезон. Поэтому, чтобы избежать потерю времени и сократить период привыкания к очередной новой паре обуви, следует обратить внимание на продукцию фирменных брендов и поставщиков. Конечно, покупка хорошей обуви может значительно ударить по вашему бюджету, но от этого никуда не деться, так как шкурка на доске не знает пощады благодаря специальному наружному покрытию, которое позволяет более цепко ногам держаться на доске. Она обеспечивает минимальное скольжение, при этом увеличивая износ обуви.

 

 

Выбор опорной ноги

 

 

Далее рассмотрим технические вопросы, которые помогут выбрать наиболее рациональные и правильные подходы к самому процессу катания. Начнем с правильного выпора опорной ноги при стойке. Это можно определить следующим образом: нужно вспомнить какая нога при ходьбе или перешагивании является опорной. Именно она и будет шаговой, и несущей основную нагрузку при отталкивании от дорожки или площадки. Нога может быть, как правой, так и левой, значения это никакого не имеет, главное, чтобы спортсмену было удобно и положение было устойчивым. Не стоит забывать и о том, что для хорошего качественного катания, нужно попробовать освоить обе ноги в качестве опоры. Профессионалы именно так и поступают, хорошие спортсмены, которые показывают высокие результаты, естественно владеют двумя ногами.

 

Стоит отметить ту ситуацию, что качественное обучение катанию невозможно без изучения материала не только на практике, но и в теории. Не стоит забывать про просмотр видео - материалов и журналов, а также обучающих программ и роликов. Наличие в плеере функции остановки изображения позволит детально и полно рассмотреть каждое движение, трюк или элемент. Появиться возможность не только самому проанализировать катание, но и обсудить данный процесс с товарищами либо инструкторами, которые помогут разобраться в спорных и непонятных ситуациях. Естественно, при этом, процесс обучения пойдет наиболее ускоренными темпами и результат проявиться гораздо быстрее.

 

Если коснуться выбора препятствий, то, несомненно, необходимо начинать с примитивных и малых по размеру. Только обкатав незначительные преграды, нужно приступать к освоению более сложным, это будет правильным путем, который позволит получать прогресс постепенно и убережет от излишнего риска получить ушиб или травмироваться. Так же одним из основных способов зачерпнуть определенный объем знаний, будет максимально частое появление на скейт-мероприятиях и сеансах массового катания, на которых наверняка найдется немало умельцев с достойным уровнем катания.

 

 

Защита

 

 

На начальном этапе катания необходимо в приказном порядке использовать средства защиты, к которым относится шлем, налокотники и наколенники. Пренебрежение данными вещами может привести к получению серьезных травм, которые в последующем могут оказать самое непосредственное влияние на воздержание от занятий по данному виду спорта. Многие, естественно, будут относиться к этому с насмешками, но нужно отметить для себя один факт, что это лишь твое здоровье и после несчастного случая, которого можно было избежать путем использования защиты, будет уже не до смеха.

 

Нужно стараться быть максимально открытым и общительным человеком. Во-первых, к тебе потянуться люди, а во-вторых появиться возможность что-то спрашивать и уточнять, в том случае, если возникнут проблемы с освоением того или иного движения или трюка.

 

Если говорить конкретно о доске, то существует тот момент, что она не долговечна и как бы вы ее не берегли, она все равно рано или поздно выйдет из строя. Особенно обидно будет, если поломается хорошая и дорогая доска известного мирового бренда. Именно по этой причине рекомендуется серьезно отнестись к уходу за доской и профилактическим мероприятиям, которые помогут продлить срок службы любимого предмета. К ним относится постоянная смазка роликов и болтовых соединений, чтобы уберечь их от коррозии, а также наличие чехла, который предохранит не только от механических повреждений, но и от попадания влаги и инородных тел.

 

В окончании статьи хочется пожелать всем успехов в освоении интересного снаряда - скейта!

 

Вадим Николаевич, г Барановичи


Обсудить статью на форуме




Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить