Рекламный блок


 

 

 

Жирная кожа: тонкости правильного ухода

 

Каждая женщина старается ухаживать за своей кожей, чтобы сохранить ее гладкой и эластичной. Однако то, что будет правильно и хорошо в уходе за кожей сухой, может оказаться небезопасным для обладательниц кожи жирной.

 

В идеале, программу ухода за кожей лица должен составлять грамотный косметолог – только врач-специалист может увидеть все особенности строения кожи и подобрать средства для конкретного человека. Но существуют общие правила ухода для каждого типа кожи, соблюдение которых поможет поддержать красоту и привлекательность. Сегодня мы поговорим об уходе за жирной кожей.

 

 

 

Жирная кожа: как ее распознать?

 

Кожа имеет жирный блеск; кожное сало видно на салфетке при попытке вытереть лицо.

 

Жирная кожа имеет видимую на глаз пористую структуру, из-за чего она выглядит грубой и напоминает шкурку апельсина.

 

На такой коже, как правило, имеются признаки акне – черные точки, представляющие поры, закупоренные кожным салом и отмершими клетками, а также воспаленные узелки – угри.

 

Дополнительным, но необязательным признаком жирной кожи является повышенная сальность волос и склонность к образованию видимых на глаз чешуек – себорее.

 

Для жирной кожи самыми проблемными местами на лице являются нос, лоб и подбородок: именно эта локализация приносит больше всего неприятностей обладателям жирной и так называемой комбинированной кожи, когда на средней части лица кожа жирная, а на щеках – сухая или нормальная.

 

Не стоит воспринимать жирную кожу как проклятие судьбы: при определенных сложностях в возрасте 15-25 лет, такая кожа может стать залогом моложавости позже – она медленнее стареет, дольше сохраняет эластичность, морщины на ней появляются гораздо позже.

 

Описание ухода за жирной кожей лица мы будет строить на основе этапов, принятых косметологами для любого типа кожи:

 

1.очищение – удаление загрязнений;

 

2.тонизирование – освежение, сужение пор, активация процессов восстановления;

 

3.увлажнение – насыщение кожи влагой;

 

4.защита – подразумевает предупреждение неблагоприятного воздействия окружающей среды на кожу;

 

5.питание – обогащение кожи питательными веществами, витаминами и микроэлементами.

 

 

 

Очищение

 

Очищение – это, пожалуй, наиболее важный этап поддержания жирной кожи в хорошем состоянии. Однако здесь очень важен правильный подход: многократное умывание с простым мылом никак не подойдет – такое очищение может стать лишь нежелательным стимулом усиленного выделения кожного сала. Не подойдут и косметические средства с высокой концентрацией спирта – спирт хоть и обладает выраженным обезжиривающим свойством, но приводит все к тому же усилению функции сальных желез, а значит к появлению еще более интенсивного жирного блеска и образованию новых закупоренных пор с последующим воспалением.

 

 

 

Правила очищения жирной кожи

 

1.Для умывания используйте теплую или даже прохладную воду: чересчур высокая температура воды усиливает выделение кожного сала.

 

2.При умывании применяйте специальные мягкие пенки или гели, предназначенные для жирной кожи.

 

3.При наличии воспаленных комедонов подберите очищающее средство с антибактериальными компонентами.

 

4.Средства для умывания не должны иметь щелочную среду: оптимальный pH не должен превышать 4,5 (слабокислая среда). Требуемую «кислинку» нередко получают путем введения в средство растительных добавок в виде экстрактов и масел лимона, чайного дерева или базилика.

 

5.Можно использовать самодельные средства - например, умывание кислым молоком или кефиром. Нанесите их на лицо с помощью ватных дисков и смойте водой. Подобные процедуры обладают дополнительным отбеливающим эффектом и помогут справиться с проблемой пигментных пятен.

 

6.Не забывайте о глубоком очищении – пилинге. Пилинг заключается в использовании мелкозернистых составов, способствующих удалению не только загрязнений, но и слоя омертвевших клеток. Глубокое очищение с использованием скрабов нужно проводить 2-3 раза в неделю – средство наносится на кожу и в течение 1-2 минут проводится нежный массаж. Более частое использование пилинга может повредить нежный верхний слой кожи и создать дополнительные проблемы.

 

Для процедуры пилинга можно выбрать средство из готовых косметических продуктов, а можно приготовить его самостоятельно.

 

Смесь соли и молотого натурального (не растворимого!) кофе: очистит кожу, уменьшит количество черных точек, к тому же такой состав обладает мягким подсушивающим эффектом.

 

Сахарный скраб. Для его приготовления нужно смешать обычный или коричневый сахар с молоком или средством для умывания.

 

Лимон+соль: используется при отсутствии выраженного воспаления и готовится смешиванием одинаковых частей соли и свежего лимонного сока.

 

Глина: может использоваться как скраб и как маска. Для жирной кожи обычно используют черную или коричневую глину; зеленая глина отлично подходит для кожи с расширенными порами. Для приготовления скраба глину выбранного типа смешивают с водой или несладким кисломолочным продуктом (кефиром, йогуртом, бифидоком) до получения консистенции сметаны.

 

Скраб из высушенного черного хлеба: помогает привести в порядок кожу с воспалительными высыпаниями. Сухой ржаной хлеб перемалывают в кофемолке и разводят молоком до состояния кашицы.

 

Геркулесовые хлопья: овсяные хлопья нужно перемолоть и развести водой или кефиром.

 

 

 

Удаление черных точек

 

Кроме простого очищения жирная кожа, которая, как правило, «украшена» различными проявлениями акне, нуждается в чистке закупоренных пор. Делать это рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю. Так как поры легче очищаются на распаренной коже, к этой процедуре обычно прибегают после принятия горячей ванны. Для удаления черных точек и закупоренных пор оберните палец марлей или косметической салфеткой и аккуратно выдавливайте содержимое пор. После процедуры желательно обработать кожу дезинфицирующим составом.

 

 

 

Тонизирование

 

 

После очищения кожи переходят к ее тонизированию. Различные по составу тоники, предназначенные для жирной кожи, удаляют остатки очищающих составов, придают ощущение свежести, стягивают поры, обладают дезинфицирующим свойством, а также снижают выделение кожного сала. Многие тоники могут использоваться самостоятельно, без предварительной очистки, например, в середине рабочего дня для освежения лица. Кроме готовых тоников для жирной кожи можно приготовить и самодельные составы.

 

Отвар ромашки и водка, смешанные в равных пропорциях.

 

Отвары шалфея и мать-и-мачехи.

 

Смесь лимонного сока, борного спирта и отвара мяты (можно сухой) в соотношении 1:2:4.

 

Косметический лед: кубиками такого льда очень приятно и полезно массировать кожу лица. Для приготовления косметического льда заваривают кипятком шалфей и зверобой, оставляют настаиваться. Через час полученную взвесь следует процедить, охладить и смешать с белым полусухим вином. Готовый состав разливают в формочки для льда и замораживают.

 

 

Увлажнение

 

 

Потеря воды неблагоприятно сказывается на любом типе кожи – она увядает, теряет упругость, эластичность, плохо восстанавливается. Функцию увлажнения жирной кожи обычно выполняет дневной и ночной крем, а также разнообразные маски, обладающие одновременно и питательным эффектом. Обладательницам жирной кожи следует особенно тщательно подбирать увлажняющие кремы – их текстура должны быть легкой, с минимальным количеством жира.

 

Для увлажнения подходят специальные маски, которые 1-2 раза в неделю оставляют на лице на 15-20 минут. Независимо от их состава маски наносят только на очищенную кожу, а для их смывания используют большое количество теплой воды. Не забывайте, что после умывания высушивать кожу нужно аккуратно, используя мягкое полотенце и не растирая лицо.

 

 

 

Домашние увлажняющие маски для жирной кожи

 

 

Очищаем один грейпфрут, смешиваем полученную мякоть с яичным желтком – увлажняющий состав готов.

 

Творог (лучше маложирный) и мед смешиваем в равных пропорциях и наносим на лицо.

 

Помидоры – отличное увлажняющее средство. Можно использовать кружочки помидоров или размять их, а для густоты добавить немного крахмала.

 

Возьмите равные количества зелени подорожника, хвоща полевого и молодой «некусачей» крапивы, измельчите их и смешайте с лимонным соком.

 

На 1 сырой яичный белок берут по 1 чайной ложке меда и сока лимона, добавляют 3 столовые ложки натурального йогурта. Используют в качестве маски для жирной кожи.

 

Сок алоэ можно использовать самостоятельно и в смеси с кефиром.

 

 

 

Защита жирной кожи

 

 

Жирная кожа нуждается в защите от множества неблагоприятных внешних факторов – пыли, ветра, солнца, мороза. Обычно защитными свойствами обладают дневные кремы, а также декоративная косметика для кожи – тональный крем и пудра. Даже если вы не работаете на вредном производстве, ваше лицо и руки ежедневно подвергаются воздействию городской пыли, поэтому не стоит пренебрегать дневными кремами и пудрой, которые образуют на поверхности кожи тонкую защитную пленку.

 

В категории защитных кремов существуют и специальные составы – например, известные всем солнцезащитные крема. Интенсивное воздействие солнечных лучей неблагоприятно сказывается на состоянии жирной кожи, поэтому крема с SPF-защитой разного уровня (в зависимости от климата) должны быть в арсенале любой обладательницы кожи с повышенной сальностью. Очень удобно использовать солнцезащитные дневные и тональные крема, а также пудру с SPF-фактором – такие косметические средства престали быть редкостью в наших магазинах и способны существенно облегчить процесс ухода за кожей.

 

При выборе дневного крема обязательно следует учитывать время года – так, например, в морозные дни обладательницам жирной кожи лучше отказаться от использования водянистых гелей и кремов - замерзая прямо на лице, они могут серьезно повредить кожу и вызвать воспаление и шелушение.

 

 

 
Как правильно наносить дневной крем?

 

 

Дневной крем следует наносить на кожу до использования декоративной косметики: небольшое количество крема нанесите на кожу лица и подождите 2-3 минуты - если кожа имеет жирный вид, то избытки крема можно аккуратно промокнуть салфеткой. Существует и такой интересный прием: после нанесения крема кожу аккуратно протирают тампоном, смоченным чайной заваркой или подкисленной водой (лосьоном) – при появлении ощущения прохлады вытереть лицо насухо и приступать к нанесению тонального крема и (или) пудры.

 

 

 

Питание жирной кожи

 

 

И, естественно, жирная кожа нуждается в питании – без витаминов, необходимых минералов и специфических протеинов кожа теряет способность восстанавливаться и превращается в тонкий сморщенный пергамент.

 

Основное средство для питания жирной кожи – специальные крема с пониженной жирностью. В дополнение к ним обязательно используйте питательные маски, которые можно приготовить самостоятельно из простых продуктов. Вот несколько несложных рецептов.

 

Равные пропорции сока лимона и сливок: такая маска питает кожу, насыщает ее витаминами и угнетает процессы жироотделения.

 

Ягоды малины с небольшим количеством рисовой муки – наносим на лицо, через 15 минут смываем.

 

Геркулес: используется для приготовления питательной маски, снимающей излишнюю жирность кожи. Для приготовления масочной смеси овсяную муку смешивают с яичным белком.

 

Приготовить настой календулы – для этого заварить цветки кипятком и дать отстояться. Смочить ватные диски настоем и наложить их на лицо на 10-15 минут. Такая маска не только обогатит вашу кожу витаминами, но и способствует снятию раздражения, а также предотвращает образование новых воспалительных комедонов.

 

Маска из свежих дрожжей – источник витаминов группы В и настоящее лекарство от угревой болезни. Для приготовления маски нужно развести дрожжи молоком (свежим или кислым) до получения сметанообразной консистенции и добавить несколько капель перекиси водорода.

 

 

 

Общее питание для обладателей жирной кожи

 

 

На состояние кожи влияет и полноценность питания, поэтому, если вы хотите получить ровную, гладкую кожу без прыщей, нужно не только тщательно ухаживать за кожей, но правильно питаться. Речь не идет о каких-то чрезмерно жестких ограничениях, но все же стоит придерживаться основных правил.

1.Ограничьте поступление с пищей рафинированных углеводов, содержащихся в сахаре, варенье, меде, белой выпечке.

 

2.При приготовлении пищи постарайтесь использовать меньше жира: запекайте, варите, готовьте на пару, используйте посуду с антипригарным покрытием – так вы сможете готовить вкусно и с минимальным количеством жира. Однако ни в коем случае не исключайте растительное масло – оно является основой для продукции многих важных веществ в организме и растворителем для ряда витаминов.

 

3.Стройте свой рацион на нерафинированных углеводах – различных крупах, выпечке из муки грубого помола.

 

4.Ешьте больше овощей и фруктов.

 

5.Не забывайте о белках, которые являются основой для построения любой ткани организма, в том числе и кожи. Для того чтобы кожа получила возможность быстро и полноценно восстанавливаться после повреждения, следует употреблять в пищу не менее 70-80 г белка в сутки.

 

Ухаживайте за своей кожей, следите за собой и будьте позитивны – в этом секрет красоты и молодости на долгие годы!

 


Обсудить статью на форуме




Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить