Осень,простуда иммунитет

Все о здоровом образе жизни. Поделитесь своим опытом ведения здорового образа жизни
o.shpitsina
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 20 авг 2018, 13:49

Осень,простуда иммунитет

Сообщение o.shpitsina » 20 авг 2018, 13:50

Скоро осень, и совсем не хочется снова подхватить простуду или затяжной насморк. Как помочь организму укрепить иммунитет

Аватара пользователя
derrriko
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 08:20

Осень,простуда иммунитет

Сообщение derrriko » 21 авг 2018, 08:37

Я покупаю в аптеке Морскую воду и каждый раз после улицы промываю носовую полость. Это помогает от вирусов которые распространяются воздушнокапельным путем.
Для укрепления иммунитета фрукты.

o.shpitsina
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 20 авг 2018, 13:49

Осень,простуда иммунитет

Сообщение o.shpitsina » 22 авг 2018, 13:40

derrriko писал(а):Источник цитаты Я покупаю в аптеке Морскую воду и каждый раз после улицы промываю носовую полость. Это помогает от вирусов которые распространяются воздушнокапельным путем.
Для укрепления иммунитета фрукты.

Спасибо! Морскую воду типо аквамарис?

proninacari
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 14:03

Осень,простуда иммунитет

Сообщение proninacari » 22 авг 2018, 14:14

По моему что не говори лучшее средство это спорт! спорт! и еще раз спорт!

Отправлено спустя 1 минуту 48 секунд:
o.shpitsina писал(а):Источник цитаты
derrriko писал(а):Источник цитаты Я покупаю в аптеке Морскую воду и каждый раз после улицы промываю носовую полость. Это помогает от вирусов которые распространяются воздушнокапельным путем.
Для укрепления иммунитета фрукты.

Спасибо! Морскую воду типо аквамарис?

Таких средств на основе морской воды сейчас очень много! А для комплексного подхода в вопросе профилактики можно еще Тимоген брызгать, тоже хорошо помогает защищшать

o.shpitsina
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 20 авг 2018, 13:49

Осень,простуда иммунитет

Сообщение o.shpitsina » 22 авг 2018, 14:28

proninacari писал(а):Источник цитаты По моему что не говори лучшее средство это спорт! спорт! и еще раз спорт!

Отправлено спустя 1 минуту 48 секунд:
o.shpitsina писал(а):Источник цитаты
derrriko писал(а):Источник цитаты Я покупаю в аптеке Морскую воду и каждый раз после улицы промываю носовую полость. Это помогает от вирусов которые распространяются воздушнокапельным путем.
Для укрепления иммунитета фрукты.

Спасибо! Морскую воду типо аквамарис?

Таких средств на основе морской воды сейчас очень много! А для комплексного подхода в вопросе профилактики можно еще Тимоген брызгать, тоже хорошо помогает защищшать

Много не то слово, хочется что то проверенное!

Sarah
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 08 окт 2018, 08:15

Осень,простуда иммунитет

Сообщение Sarah » 08 окт 2018, 08:30

Вообще, поскольку иммунитет - это гармоничная работа всего организма, то важно, насколько ему, организму, созданы те условия, для которых он разработан природой :)

Что он ест, чем он дышит, насколько стрессовая обстановка вокруг.

Еда - желательно с экологической маркировкой "органик фуд" (именно "органик"! маркировка "эко" говорит только о том, что упаковка потом быстро разложится, а не о том, что ты ешь чистую еду! А все остальные маркировки вообще ничего не значат.)

Спорт - желательно тогда, когда воздух вокруг чистый, отслеживать можно по интерактивной карте "познание 21".

А главное - если в голове полный стресс, перегруз и отчаяние, то именно его и надо в первую очередь снимать! Иначе ничего больше не поможет, все равно организм все силы будет не на иммунитет отправлять, а на решение "более важных", с его точки зрения, проблем.

Удачи!

andrewfroze
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 15 ноя 2018, 07:53

Осень,простуда иммунитет

Сообщение andrewfroze » 15 ноя 2018, 08:02

o.shpitsina писал(а):Скоро осень, и совсем не хочется снова подхватить простуду или затяжной насморк. Как помочь организму укрепить иммунитет

У меня была такая проблема, что каждую весну и осень я что-то подхватывал и потом ходил кашляя ещё на протяжении ещё пару месяцев. В начале этой осени пропил курс кордицепса и вот моя новая осень, когда я ничего не подхватил) Также у мамы на работе была какая-то эпидемия, а маме после курса хоть бы что) Если интересно, напишите в ЛС, расскажу подробнее

chesser
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 23 ноя 2018, 09:01

Осень,простуда иммунитет

Сообщение chesser » 23 ноя 2018, 09:07

Кто прислушается к данному совету, тот забудет о простуде и гриппе.
Рекомендую фитолектиновый комплекс "Иммуноключ". Ничего кроме трав, но секрет все равно есть - это лектины (растительные протеины).
Не каждый может похвастаться, что его травяной сбор содержит лектины.
Напиток легко и быстро заваривается. Пьется с удовольствием и детьми и взрослыми.
Кому интересно - ищите в интернете "Иммуноключ" и будьте здоровы всегда и везде!

Artemkas
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 05 фев 2019, 09:05

Осень,простуда иммунитет

Сообщение Artemkas » 07 фев 2019, 07:55

Дааа...осенью простуда-вещь постоянная. Ну у меня так точно. С недавних пор решилапрофилактикой заниматься-витамины постоянно пью, аквамастером пшикаюсь, ну и горло промываю содовым раствором. Тьфу тьфу, эту осень, да и зиму тоже-не болел ни разу...так что могу советвоать подобную терапию)).

Светлана_83
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 07 фев 2019, 11:41

Осень,простуда иммунитет

Сообщение Светлана_83 » 15 мар 2019, 05:55

Я на осень и весну всегда запасаюсь средствами для горла. Дома в аптечке спрей Анти-ангин формула, а с собой пастилки той же серии. До серьёзной ангины ещё не доходило.


Вернуться в «Здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя